第五十一章传承(2/2)

“长一点，重一点。”

试了几次，杨夜终于找到了自己合适的长度与重量，长约二米一，重就不写了，不好写，合适就好！

拿着玉枪，杨夜开始演练起锻枪：一！

《锻枪：一》一共九式，配合呼吸法，杨夜开始了。

“咔”

杨夜这一动，左边胳膊就脱臼了，杨夜傻眼，以他的身体素质练个第一式居然脱臼了！

不信邪的杨夜将胳膊装了回去之后再次练习第一式！

“咔！”再来！

“咔！”继续！

...

一整天杨夜都在脱臼中度过！