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第五百十一章(1/2)

转天早上准时五点,经纪人看到时间已经到了,悄悄的走进了房间,摇了摇熟睡中的爱丽丝“爱丽啊,起来了,今天还要和奥斯汀教练见面”

爱丽丝听到有声音,躺在床上慢慢的就醒了过来,有些迷糊的应了一声“嗯”,头晕之下坐了起来,看着周围,看到床上不知道什么时候多出来的帕尼和泰妍,眨了两下眼睛。

稍微看了一会,等自己的低血压反应过了之后,才起身走下床,走进卫生间,看到自己的头发有些蓬松,而且脸上还是那副睡不饱的样子,认命的垂下了头,自己的形象算是已经开始说拜拜了。

洗漱结束之后,爱丽丝走到了房间的另外一边,打开电视看了一眼,既然要做all,就要做到底,看着里面的歌单,有些犹豫不决,要选哪首呢?想了半天还是选择了这次的主打歌‘luv’。

房子里面突然响起来的音乐让还在睡觉的四个人立马就清醒了过,崩溃的把头埋在了被子里面,这孩子,怎么真的叫醒我们了。

爱丽丝只是唱了一首而已,还没开嗓就唱歌,想唱第二遍还是算了,剩下的也就只是在那里单曲循环这首歌曲,自己却单独来到了楼下,开始听着歌做早餐,就算是楼上的电视放出来的歌曲,但是楼下的音响却是上下接通的,在楼下也能听的很舒服。

但是在吃完早餐之后,还没能等姐姐们下楼,爱丽丝看了一眼前面的工作人员,看到对方正在拿着摄像机拍自己,有些疑惑的说道“该不会还不起来吧,真是...有这么想睡觉吗?”

房子里面安静了一会,爱丽丝抬头看了一眼现在的时间,还是早晨五点半,突然想到了今天七点还要在租来的体育馆和史蒂夫奥斯汀见面,着急的跑到了楼上,快速的换好了衣服,拿着自己的小背包就跑了下来,离开之前还大声的喊了一句“我出门了!”

坐在自己的车里,瞄了一眼给冷石教练发的信息,看到对方回复的信息居然是走出机场在路上了,慌张的启动车子就高速朝着公司给租的最近距离的体育馆行驶了过去。

狎鸥亭的某处,一座不怎么大的体育馆,平时这里还会有一些学生和周围娱乐公司的练习生在这里锻炼,但是现在,有的只有爱丽丝喘着气在等着人的凄凉身影。

“怎么还没来?难道我来早了?”爱丽丝在赶到体育馆之后,又等了许久,看了一眼室内的挂钟,还有几分钟就到七点了,难道这位教练也是一个不守时的人吗?

时间,准时七点,在爱丽丝还在等着的时候,史蒂夫直接就推开门走了进去,一身简单的黑色t加运动裤,以及一个老式的帆布包,看到爱丽丝已经在等待了,心里稍加有些满意,走到了场地中间“爱丽丝,很开心你能来到这里,这就代表,你以后要接受一个摔跤手的指导和训练,我就只有一句话”

爱丽丝看着前面史蒂夫对着自己伸出的食指,默默的点了点头“嗯哼~”

“如果能坚持,就不要说放弃,如果不能坚持,现在就可以走”史蒂夫奥斯汀皱着眉头就放出了狠话,看到爱丽丝纹丝不动的站在那里,收回了手,背在了身后“很有自信,小姑娘,我不想说太多,马上开始第一节课,热身”

看着这个不怎么大的室内体育馆,史蒂夫眉头皱的越来越厉害,冷着声说道“看来你对训练这个词还是不能理解,我说的训练,可不是什么为了减肥养生的,今天可以在这里,明天,请把场地换成一个标准的绿茵场”

“嗯”爱丽丝看着史蒂夫瞪大着眼睛看着自己,讪讪的点了点头,说实话,这样看着人说出这样的话,还真的,有些害怕。

“首先”史蒂夫看着爱丽丝反应过来的眼神,站直了身体上下打量了一下对方,标准的运动服和鞋子,点了点头说道“这个体育馆太小,绕着最边圈,跑三十圈,当做热身”

“三,三,三十?”爱丽丝听到这个数字,下意识的说着,突然想到对方是自己教练,马上就闭着嘴巴跑了起来“我知道了!教练!马上开始!”

史蒂夫还想发火大声指责两句,看到爱丽丝马上开始跑起来,才把这个火气给咽了下去,跟着跑在了身边,开始了..传说中的..训练..

“你这是在跑步吗!这么龟速的速度!连一个刚出世的婴儿都能跑的比你快!快点!!加快脚步!”看到爱丽丝慢跑的速度,史蒂夫扯着嗓子大声的吼了起来。

爱丽丝还在愣神的时候,听到耳边的巨响,下意识的较快脚步跑了起来,心里默默的,在害怕的人后边,添加了一个名字..史蒂夫,奥斯汀

“手肘成90度!你这样是什么!给我认真的跑起来!连跑步都跑不好,还想去演什么动作戏!一个临时演员都比你成功!!给我跑的快一点!!”

“注意呼吸,不要到时候喘的跟个牛一样,脚步和呼吸同节奏进行!”

史蒂夫一边在爱丽丝的身边跑着,一边转头摆出凶狠的表情厉声指导,在连续跟着跑了十几圈,看到小丫头满头是汗喘着粗气的样子,又是大声的喊道“脚步不要慢下来!我说过,注意呼吸!做一下深呼吸,再给我加快脚步!!”

“来点力气,小姑娘!连我奶奶都比你跑步的速度还快!!”

“不要慢下!快点快点快点快点!!加快脚步!速度!力量!节奏!”

差不多是半分钟一圈的速度,爱丽丝在跑完三十圈所谓的热身之后,揉着

状态提示: 第五百十一章
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