第138章 子夜出走(2/2)

“开始！”林婉儿刚做好准备，吕不凡非常果断的喊了开始！

别看林婉儿是个女人，却丝毫不矫情，吕不凡的命令林婉儿身形便快速动了起来，起伏的身形一点都不比旁边的唐风慢，英姿飒爽更胜靖国英雄，身形的起伏带动的是一阵波涛汹涌。

吕不凡暗暗咽了咽口水，心道：“小美和云儿怎么还没有来呢？来了也让她们做俯卧撑，到时候肯定一波更比一波高呀，哈哈……”

“唐风，你丢不丢人呀，速度这么慢，人家婉儿都比你快多了，你输给我也就算了，难道你还想输给一个女人吗？”

唐风听到吕不凡的声音，心一横，不管怎么说都不能在老大面前给男人丢脸，今天无论如何他都不能输给一个女人，速度更加快了几分。

林婉儿一听这话就来气了，输给女人怎么了，难道输给女人就很丢人吗？今天我林婉儿就让你知道我们女人不是好欺负的。唐风憋着劲儿，林婉儿同样憋着劲儿，甚至都忘记数自己做了多少个，五分钟过去了，十分钟过去了，谁都没有停下来的意思，速度更是有增无减。

吕不凡看的只点头，不错呀，一个女人能发挥出如此水平已经非常不错了，差不多五点一刻的样子，苏小美和上官静云拖着朦胧的双眼姗姗来迟，都是一幅没睡醒的样子。

不过当两女见地上如同弹簧一股远动的林婉儿唐风，顿时来了精神，这还是人吗？她们不是没见过别人做俯卧撑，却没见过有人这样做俯卧撑的，眼睛都有些跟不上他们做俯卧撑的节奏，这也太快了吧！

十多分钟的高强度俯卧撑，就算是王级实力的唐风和林婉儿也都出了汗，呼吸也变的粗壮起来。

“小美，我们也去试试！”上官静云一咬牙，拉着苏小美就到一旁试着做俯卧撑，在吕不凡的注视下，上官静云一双胳膊根本撑不起身体的重量，直接一下趴在了地上，弄得吕不凡好一阵紧张，我去，这要是一下字把胸前那两大号荷包蛋给压坏了怎么办？

苏小美的结果和上官静云差不多，都是一下都没撑起来就趴在了地上。

“云儿姐姐，不行，这个太难了，我做不了！”苏小美气喘吁吁的道。

上官静云又试了几次，根本无法撑起身体，很是认同的点点头，“我也不行，真的好难哦！婉儿，你停一下，你快告诉我你是怎么做到的？”

林婉儿此时憋着一口气儿想赢唐风，怎么可能理会上官静云，只要开口说话就泄了气儿，泄气的就结果就是输。

上官静云注视了林婉儿好一会儿，见林婉儿没有停下来的意思，只好把求解的目光移到吕不凡身上。

吕不凡指了指门外：“先出去跑十公里回来！”无论是上官静云还是苏小美，底子都太差了，就连身体都因长期没有锻炼处于亚健康状态，如果二人真想炼，就必须从最基本跑做起。

“啊……”上官静云甚至有些怀疑是自己没有睡醒，耳朵出了问题，把十米听成了十公里，十公里在她们心目当中绝对是一个跑断腿都跑不完的距离。

“啊什么啊？才十公里都退缩了，就怕了，你昨天不是说在苦在累你也不怕的吗？”吕不凡面无表情的道。

上官静云狠狠的瞪了吕不凡一眼：“谁说我怕了，不就是十公里吗？我跑！小美，我们现在就去跑，别让某些人看不起我们。”很快两女拉着手，跑步消失在健身房门口。

“好了，你们停下来吧！”二十分钟的时间，并不多已经到了唐风和林婉儿身体负荷的极限，在做下去，身体非出问题不可。

唐风和林婉儿闻言连忙起身在吕不凡面前站好，虽然吕不凡已经离开神龙一年多的时间，但他的每一句话唐风都当成命令，以前是，现在还是。