第一八五章 生活基金(2/2)

什么，

你说我加强训练讲得太敷衍了，你要知道到底怎么加强训练了，

哎呦，真没什么可讲的……

啊，你就是要听，

哦，你也要听，你们都要听，

哼，别以为我不知道，你们就是想看我出糗是吧，刚入行的时候，被邵百节拉到酒店跳了两场的iny，差点儿没要掉我的小命，你们就是想看看为期一个月的加强训练能把我fuck成什么样子，

你们真是讨厌恶心呸，

唉……

好吧，那我就简单讲讲，

第一个阶段主要是基础体能的训练，一天力量，一天耐力，仰卧起坐、俯卧撑、短跑、长跑，还有一些使用器械的锻炼……轮番上阵，长跑可不是一般的几千米跑跑，十公里，

十，公，里，

反正前几天我是累得像王八，胳膊、腿全歇菜，还不想吃，多亏了周海劝我，他是过来人，让我必须得吃，我真是硬塞啊，

但是第一阶段过去，我自己都能感觉到体能明显好多了，这主要还是我们这些人，多多少少还是有点儿基础的，并不是真的一点儿都不行的普通人，不然的话，一上来就是这么大强度的训练，都能搞出毛病来，

体能变好的一个重要表现是，我的食量也变大了，我能吃以前两倍的饭，还经常不到点就饿了，小厨房安排的饮食也以清淡、健康为主，有牛排，还有甲鱼汤喝，每天还补充一杯蛋白粉，虽然训练强度大，但也不是盲目地乱来，安排还是很合理的，人也没胖，体重却变重了，周海说，这是长肌肉了，我自己也觉得肱二头肌什么的，变结实了，当然，要想变出健美的线条、马甲线、人鱼线什么的，那还早着呢，我才不做那白日梦，

第二阶段，就以格斗、射击等等技巧类的项目为主了，间或补充一些基础的异术知识，

不过，我们留意到不是所有人都像我们一样，以桃木匕首为武器，用什么的人都有，但是我发现用其它武器的，都不是第一次来参加初级调查员考核的，

回头一问邵百节，邵百节说，桃木匕首其实只是总部给刚入行的调查员配备的、最基本的武器，容易上手、制作也相对简单，包括我们现在的其它装备也是，等我们正式升任初级调查员，装备也会跟着升级，

等一年以后再进行加强训练，如果我们觉得桃木匕首不趁手，就可以选择其他武器，

我们这才知道，虽然升级考核要每两年才有一次，但加强训练是每一年都有一次的，

第三阶段，我们和章家骠汇合了，我感觉章家骠也结实了很多，挺有精神的样子，不过也有可能是因为他的好朋友、好兄弟章家驹拿到了保险赔偿、官司也赢了、手术也成功了，恢复得也很好……总之就是打开人生的新篇章了，所以他也跟着人逢喜事精神爽了，

相比较而言，第三阶段的配合训练加模拟训练，是对体力要求最低的，重在配合、得使巧劲儿，经历过前两个阶段的魔鬼训练后，到这个阶段，我们都已经适应了，

说实在的，在经历过魈和它山之石的事件后，模拟训练真不算个事儿，

好吧，我承认我是有点儿飘飘然了，哈哈，

关键是我们真地表现得太优秀了，一下子就镇住了那些对我们直接成为初级调查员的羡慕嫉妒恨，