第225章 基本练习法(2/2)

雪莉也同意了。李军雄白天说到他还想在山上再载一片果树,但是资金已经不够了,只好以后再说。赵雪莉想自己还剩着有些钱,明天再到山上面去看一看,如果合适的话,自己干脆拿出几万来投到这里,赚到钱就分点红,没赚到钱就算是送给李军雄他们也没关系。

而龙云昊则要做古老师留下的功课:生物能量练习法,第一级。

余投军也如约前来学习。

在临时安排给赵雪莉母子的住房内,赵雪莉跟阿姨他们聊天去了,龙云昊正好用来做练习房。龙云昊跟余投军两人面对面盘腿坐在床上。豆豆则在一个垫了干草的木箱子里面,卷起身子呼呼大睡。

“第一步叫做‘意守心窝’。”龙云昊开始给余投军讲解练习要点,“呼气的时候意守,吸气的的时候不意守,什么都不想。”

余投军点点头,按照龙云昊的指导在做。

“第二步叫做‘意守小腹’。”若干呼吸后,龙云昊保持盘坐双腿,眼帘下垂,讲下一步要领,“先是随着呼气把心窝部能量引导小腹里面,三到五次的样子,然后守着小腹里面就可以了。注意不要守得太死,好像有又好像没有那个样子。”

“嗯,”鱼头喉咙里应了声,几个呼吸后又问道:“守着小腹那个地方”

龙云昊轻声说道:“哪个地方不要太具体,那样容易走偏差,小腹中间一带,哪里有感应就是那里。”

余投军喉咙应着:“知道了。”

“要结束的时候,一定要意念集中到小腹一会儿,再慢慢睁开眼,练习结束。”

“嗯。”

“我们不再讲话了,都安心练习。”龙云昊说完这句,不再吱声,正儿八经开始入静。渐渐的,随着入境的加深,龙云昊的小腹内慢慢温热起来,还带有些微麻和微胀。

大约练习了十多分钟,余投军坐不住了,头脑里老想着钻山洞呀、蟒蛇缠住自己呀、捧起小狗狗呀……鱼头根本静不下来,睁开眼睛看见龙云昊,还在小菩萨一样坐在对面纹丝不动,心想自己不是块练习生物能量的料,便轻手轻脚下得床来,出门溜走。

山上的黑夜就是安静,隔了几间房子,大人们聊天的声音有听到,但听不清具体讲些什么。龙云昊继续坐在床上练习,整个小腹都是温暖的、甜甜的,突然好象有“砰”的一声,感觉自己的腿脚与胸部都没有了,只有腹部和头部悬浮在空中。

哈哈,龙云昊知道自己的练习又是前进一步了。古老师说了,练习中凡有自己身体中某个部分化为空无,感到只有头脑悬浮在空中,那么就是生物能量大量产生的时候。

龙云昊大脑这时也开了点小差,在想:古老师说过,在正式进入南岭大学少年班之前,肢体接触测试的生物能量级别,必须达到“预备能量生一级”的要求,即400公斤tnt当量,说这是以后少年班一年级学习结束时要达到的要求,我们儿童预科班的要提前达到。

让我想想看,400公斤tnt**,等于把二十个二十公斤一箱的tnt**垒起来,然后“嘣”的爆炸开来,那不可以炸跨几层楼房了嘿哟,这是好大的能量啦

(本章与下一章介绍的“生物能量基本练习法第一级”很重要哦,有兴趣的书友可以参照练习。这些练习对于提高身体素质还是有些帮助的。随着练习级别的提高,还可以开启智慧,帮助提高考试成绩什么的

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