第23章 家丁(2/2)

陈老三也是一脸的严肃，怎么着自己也是管过人的，训练些泥腿子还是不在话下的。

面对一群面黄肌瘦的农人，首先要提高的是他们的体能，这一点陈功显得信心十足。

“要想打赢别人，第一要有过硬的身体素质，第二要有不怕死的勇气，第三要不择手段，先下手为强！”

总结起来，就是“身体好”、“不怕死”、“先下手”！

陈功扫视着众人，他提高了嗓门，让大家把这九字诀牢牢地记在心里。

“先看我的示范动作！”

陈功开始倒地做俯卧撑，他尽量把动作做得很规范。

“一、二、三、四、五......”

只能做这么多了，陈功有些气喘，他平时根本就不锻炼，坚持做完示范动作便赶紧起身。

“就这样做，每人每天三百个！循序渐进地做，队长负责监督，少爷我还要制定奖罚条例。”

“从今天开始，管家便安排大家吃住在陈家，至于吃穿所用，全由本少爷来解决......”