第一百六十五章 训练(1/2)

阮锦转过头，笑道:“你们不要怕，淼淼很乖的，姿势要正确啊！要不然被多拍几次也是很疼的。”她手上拿着一把戒尺，在学生间来回穿梭。

“蹲低点。”阮锦把手搭在学生肩膀上，把他往下按。

“叭叽～”崔峥一个没站稳就被阮锦按到地上，他僵硬地抬起头，“呜呜呜，先生。”

这特么真的很尴尬啊！

阮锦撇他一眼，“站起来继续练啊！难道要我扶你起来吗？!”

“哦。”崔峥快速爬起来蹲下身。

“先生～它摸我屁股!”裴少卿悲愤的声音传来。

众学生的视线全都聚集到裴少卿那儿，沈卜芥想了想，昨天点名的时候，嗯，好像是谢子弈的舍友，刚才那个崔峥也是。

“先生～”裴少卿委屈道。

阮锦:“……怎么回事？”

裴少卿忿忿控诉，“刚才我在蹲马步，水獭突然过来摸我屁股。先生，这只水獭该不会是只母的吧！”

阮锦没好气地敲了他脑袋一下，“你脑子里在想什么，继续，我瞧瞧怎么回事。”

“哦。”裴少卿更委屈了，老老实实蹲了个跟刚才一模一样的马步。

阮锦面无表情:“你的屁股抬得太高了，蹲低点。”

裴少卿:“……所以水獭是因为这个才摸我屁股的吗！”

“噗嗤～”人群中有人没忍住笑出来，不笑不要紧，有人一带头，大家全都笑出声来，一时间练武场上一片嘻嘻哈哈的笑声。

裴少卿:……小爷的一世英名，暗暗瞪了水獭一眼。

水獭懒洋洋地瞥他一眼，在经过裴少卿时用它壮硕的身子顶了裴少卿一下。

裴少卿第一天蹲马步，稳定性那是相当不好，直接“叭叽”扑地上了。

“哈哈哈。”人群发出比刚才更洪亮的笑声。

裴少卿:“……”我不活了。

他趴在地上凶猛捶地，嚎道:“先生，你要为我做主呀！我被一只水獭欺负了！”

阮锦忍住笑，一本正经道:“那是助教。”

“嘤嘤嘤，我不活了。”

阮锦很无奈，伸手把裴少卿扶起来，对水獭道:“淼淼，不许再欺负他们了!”

水獭淼淼十分傲娇的转头，当没听见。

“继续继续。”阮锦对着众学生道。

马步看起来很简单，练起来特别辛苦，练了一下午，腿都不是自己的了。

沈卜芥强撑着，闭上眼睛，心里默念，“快了快了，马上就结束了。”可远远没结束，阮锦一开始让大家练半个小时就休息一下，后来变成一个小时。

沈卜芥腰腿酸软，这时候阮锦要是来一句休息，她能立马跪下来！

一直从如日中天练到夕阳西下，阮锦一拍手，“休息。”

“啪，咚！！！”众人全都软倒在地上。

“今天是第一天，咱们的训练强度还不大，以后会慢慢加强的，大家加油啊！”阮锦鼓励道。

“啊！！！”众人一片哀嚎，这强度还不大啊！

沈卜芥很没形象地坐在地上，她的左边站着时玉，右边是卫以冬。

沈卜芥腰腿酸软，浑身无力，腿都不是自己的了。

阮锦看到瘫倒在地上的学生，心里非常满意，自己的训练还是很有效果的啊！

阮锦手中灵光一闪，地上就多了一个竹筐，她笑眯眯道:“知道你们辛苦了，这是书院为你们配的灵药材，可以缓解你们现在的状态，今天晚上泡一泡明天继续。”

她招手，“第一排第一个过来领，接着啊。”

轮到沈卜芥时，沈卜芥强撑着身体走过去，她已经感觉不到腿的存在了，拿了两份，回到位置上丢给时玉一包。

时玉这回倒是没别扭，一下午训练下来，她整个人都不好了，“谢了。”

时玉的状况比沈卜芥还差些，可能是因为沈卜芥在家时就有意锻炼，而时玉，那是妥妥的大小姐，身娇体软。

四个苦逼的小姑娘相互搀扶着往食堂走，没办法，下午消耗这么大总不能不吃饭吧！

最让沈卜芥意外的是韩暮雨，之前沈卜芥以为她们四个人中应该是瘦弱矮小的韩暮雨状态最差，没想到韩暮雨只是脸色苍白了些，状态比时玉和明微都要好。

韩暮雨见沈卜芥睁着大眼睛打量她，微微低下头解释道:“我在家做惯了农活，体力比较好。”

沈卜芥点点头，没再往下问了，从韩暮雨的日常行为、舍间里的生活用品来看，她的家境应该不是很好。

真心夸赞道:“我觉得你挺厉害的，真的。”

“真的吗？”韩暮雨抬起头，眼睛亮晶晶，又迅速低下头，“谢谢。”

四人在食堂吃完晚饭，沈卜芥深切地知道为什么学长学姐的饭量大了，因为她晚上的饭量也变大了……

强撑着回到舍间，全都瘫在椅子上，沈卜芥边找换洗衣裳边问，“有没有想先洗的？”

三人都直摇头，话都懒得说了。

沈卜芥把阮锦发的领药材丢进浴桶，蒸腾的热气扑在她脸上，整个身体浸在水中，药材入水有一种好闻的药草香，很好闻，舒服地差点睡过去。

好歹知道这是在书院，她感觉差不多时就起身穿衣裳。

把脏衣服丢进洗衣桶，锤着自己的腰拉开门走进来。

明微好奇道:“灵药材的效果怎么样？”

“还不错，不过还是有点累。”沈卜芥伸展筋骨，坐在椅子上，还要完成上午布置的课业呢！

“那行，下一个我去洗。”

“