第四十二章 挑战极限(1/2)
曼联前锋马夏尔在17岁时就踢上了法甲联赛,20岁登陆英超,打破了曼联队史20以下球员的转会费记录。在曼联他进了不少球,但他从技术角度而言,还算不上正统中锋,这也是曼联近年来无法进入争冠行列的主要原因。
但是曼联还有替补射手伊哈洛,这个曾在中超联效力的尼日利亚王牌射手,他的到来对曼联的锋线是个极大的补充。
热刺对曼联,注定是场针尖对麦芒的艰苦比赛,谁也没有十足的把握掌控比赛。
对着熟睡的林菲儿,天一看的有些出神,美丽的女孩总是让人流连忘返,尤其是女孩在睡觉的时候,可爱的样子非常令人着迷。
林菲儿就像一只安静乖巧的小猫,正做着甜甜的美梦,脸颊上残留的微笑让人不忍离去。
今天是比赛前的最后一天,刚才的颠球练习天一失误很少,这也让他有信心试着对突破自我发起冲击。
冲挑战就从12补位颠球开始吧,天一紧了紧鞋带,又挑选了一个本来在欧洲杯上使用的由阿迪生产的uniforia比赛用球。
据说这种皮球的制作材料和2018年俄罗斯世界杯用球相似,最新的“hi-”科技能够让球员们更好的观察皮球的运行,从而提升脚法的运用效果。
天一打开手机中的歌单,这些音乐都是更衣室里的常客,富有鲜明的节奏感,特别适合颠球的时候听。
天一长吸一口气,平复下心情,开始对连续颠球45分钟的挑战。
1,2,3…10…
天一的节奏很稳,几乎每次触球都完美契合着歌曲的节奏,毫无慌乱之感。
一首歌,两首歌,三首歌…
就在第十二首歌结束的时刻,天一也顺利完成了45分钟的颠球挑战,第一项挑战成功。
洗漱一番之后,林菲儿也已经醒来。
林菲儿:“不好意思啊,我竟然睡着了。”
天一:“你可真能睡,我都颠好两次球了。而且我刚才连续颠球45分钟都没失误呢。”
林菲儿:“啊?这么厉害,没想到你这么短的时间就有这么大的进步,你简直是个天才。”
天一:“天才吗?应该是有一点的啦,主要还是练的多了。”
菲儿当然清楚,天一身上发生的变化不仅是因为运气。他这一周6天时间都在拼命训练。有些球员参加完训练课后回到家,就是吃吃喝喝享受生活。甚至仗着身体好,吸烟,酗酒,泡吧。
而天一则是拿着一袋球在后花园里开小灶,颠球,头球,任意球,远射。
他有着很多职业球员都不具备特质,球迷们一定觉得天一是天赋异禀,生来如此。菲儿也不清楚,天一的身上到底发生了什么。
林菲儿:“可是明天就要比赛,今天不休息一下吗?”
天一:“没关系,我恢复得快,等会儿我还要去跑步呢,今天要争取十公里跑进45分钟!”
“好,加油天一!”
长跑项目中,要想达到更快的配速,就必须控制乳酸水平。
简单来说,当速度提高时,身体便会渐渐使用无氧能量系统,产生乳酸。
当血液乳酸浓度超过临界点并不断在体内累积时,就代表身体已开始疲劳,状态便会显著下降,影响配速。
天一毕竟还是个长跑的初学者,绕是已经拼命努力,却无法在段时间内降低配速。
今天的挑战也是如此,前半程天一的配速很快,可是一圈跑过就觉得呼吸乱了,身体的符负荷明显加重,举步维艰,最终随然跑完十公里,但是用时只能勉强接近50分钟。
“没关系,天一,不要气馁,你已经很努力了,我们还是慢慢来。”
天一瘫坐在地上大口喘着粗气,汗水浸透了运动衫,要是天气凉快一些,要是不挑战45分钟颠球…
还是能力不足以挑战成功,只有继续努力了。看来想在对阵曼联之前拿到新能力已经机会渺茫,只能寄希望于自己在现有能力下尽可能超水平发挥了。
做完最后一项瑜伽训练,天一身心得到了极大舒缓,竞技运动让他变得更坚韧,而瑜伽让他变得更柔软,心态也更加平和。
每天的三大训练内容如同冰火交织在一起,锻造着天一的体魄。
躺在床上,天一的心静了下来,窗外的树叶沙沙作响,蝉鸣声浮浮沉沉。虽然依然睡意全无,但倒也不觉得烦躁。
叮!久违的声音再度在脑海中响起。
天一扑腾一下坐了起来,他非常期待这次又会发生什么。
“恭喜宿主已经完成快乐运动中的两项内容,想必你一定已经体验到运动使人快乐的真意了吧。”
天一:“什么鬼啊,你就知道搞我。哼,明知道我十公里没达到要求,还跟我说恭喜,怕不是来看我笑话的吧。”
“宿主你在说哪里话呀,我可不是那样的人呀!”
天一:“因为你根本就不是人吧,一点儿同情心都没有。”
“你误会我了,虽然你到目前还没有完成全部三项挑战,但是你的身体素质相较一星期前已经有了很大的提升,十公里用时也缩短了十分钟以上。”
天一:“每天这么练,没进步才怪呢!你不会就是来跟我说这些的吧,小哥我可从来看不上别人随口表扬两句这种空头支票。”
“哈哈,你还挺狡猾的,明明就是想要礼物。”
天一:“反正你看着办吧,我已经无欲无求了。”
“要礼物也不是不可以,我本来就是很大方的
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