第四十六章 适应训练(1/2)

第二天一大早，孔鹏宇还在睡梦中，迷迷糊糊就听到有人开门进来。

昨天晚上，和他一个宿舍的孟贺洲并没有到这，据说是航班稍微有点延误。

难道这时候来了？他心里想，但他并没有起来，也没有睁眼，他还想继续眯会。

他昨晚睡在靠窗的位置，把旁边的床留给了孟贺洲，现在那张床上传来了窸窸窣窣的声音。

孔鹏宇睡不下去了，一边睁开眼，一边挣扎着从床上坐起来，脸上“扭曲”的表情诉说着对于早起的不情愿，头发也乱得不行。

“不好意思啊，把你吵醒了。”那人正在整理自己的东西，看到孔鹏宇起来了便从床边绕过来要和他握手，友善地笑着。

他就是孔鹏宇这次集训的室友，来自本菲卡u20的孟贺洲，身高188，体重78公斤，场上位置是中锋。

孟贺洲穿着一身牛仔外套，染了一头金发，脸蛋长得稍显稚嫩，毕竟他过一个多月之后才会满二十岁。

“你，”孔鹏宇刚睡醒，一时还不知道说些什么，和他握了个手。

“要不你再睡会，待会早饭开饭的时候我叫你？”孟贺洲给了他一个建议。

孔鹏宇用力摇了摇头，试着让自己清醒，揉着眼说：“没有，算了算了，我反正也醒了，要我帮你什么吗？”

孟贺洲笑了笑说：“不用不用，我就是简单整理一下。”

两人相互向对方做了个简单的自我介绍，聊了会，便下楼去吃早饭了。

……

今天的天气依然很好，风和日丽，参加国奥队集训的球员们已经到了球场上。

按理说一般都是主教练会早早地来到球场上组织训练，主教练姗姗来迟，球员们开始一边聊天一边等他。

大家都三三两两地聚集成一组一组的，因为他们大都不是很熟悉，平日里可能还是对手，集训把他们聚集到了一起。

这时有个老年人从球场边走了进来，身边还跟着几个人，他们都穿着国家队的训练套装。

见他来了，许多球员开始收起了散漫的态度，目光锁定在他身上。

这人便是国奥队的主教练——71岁的老帅鲁敬山，他身后跟着的是他的教练团队。

鲁敬山有个外号叫“鲁夫子”，因为他曾长期扎根基层培养球员，教育了一批又一批的球员，见证了他们的成长。

因为之前的国奥队教练带队成绩不佳，在综合多方原因考虑之后，足协最终还是去请了他出山，由他来带领国奥队，再适合不过了。

另外，出于对他的身体状况的考虑，足协只是和他签约一年，他们将在一年之后安排新的主帅。

但是今天的鲁敬山给人一种精神十足的感觉，初次见他的人还会觉得他慈眉善目的，就像是自己的爷爷的感觉似的。

“大家过来这边集合，鲁教练给大家讲几句。”助理教练吴之远召集大家集合到一起。

鲁敬山温柔地看着大家，面带笑意地说道：“欢迎大家来到国奥队，接下来差不多还有两周的时间就由我这个老年人来带着大家训练和打比赛，希望大家能专注于每一次训练和每一场比赛，珍惜每一次机会。”

球员们对他的话报以掌声，他们都很尊敬这位老而弥坚的教练。

“人到齐了吗？”看着已经投入训练的球员们，鲁敬山问起了国奥队的情况。

“除了柏立青，其他人都已经到了。”吴之远说，“这孩子在巴西联赛的俱乐部踢球，还没赶回来。”

“孟贺洲也是今天早上才归队的，他从葡萄牙回来的时候，飞机航班延误了。”他又说。

“孟贺洲这孩子的训练态度还是一如既往地好啊。”鲁敬山感叹起来，“他还真把训练和比赛当做是倒时差的最佳方式了。”

场上的球员们的热身运动差不多进行了一半，每个人看上去都很认真，这让鲁敬山很欣慰。

他的目光扫到了孔鹏宇身上，孔鹏宇正在做着压腿的动作。

“孔鹏宇的身体状况怎么样？”鲁敬山问吴之远。

吴之远翻着手里的写字板上的资料，说：“俱乐部给的报告显示是没有什么伤病情况的，很健康。”

鲁敬山脑海里闪过之前看过的孔鹏宇的比赛视频，对于孔鹏宇的印象尤为深刻。

一般青训出来的有天赋的球员，他都会有了解，而对于非俱乐部青训出品同时又是靠自己实力从低级别联赛脱颖而出的孔鹏宇，他却一无所知。

查了查才知道孔鹏宇还没满23岁，虽然表现还不够资格入选成年国家队，但是把他选进国奥队是没有问题的，鲁敬山便果断地征召了他。

孔鹏宇的俱乐部队友徐君道也曾多次入选国字号球队，他的发挥和表现也是鲁敬山所看重的。

“有没有人有轻微伤病？”鲁敬山又问。

“天河竞技的武胜龙有轻微的脚踝不适，这是他以前的老伤病了。”吴之远说，“刚才我已经叫医务组的给他检查过了，没什么大问题。”

“其他人没什么大问题，但可能会有些身体疲劳，他们有的在一天之前还有比赛，有的又是经过了长途飞行。”

“嘀！”鲁敬山吹响了挂在脖子上的哨子，高声说道：“进行下一个训练科目。”

速度梯、障碍人桩、标志盘等等训练道具被摆放到位，所有球员依次进行体能教练所演示的训练动作。

这些训练旨在训练球员的协调性和灵活性，帮助他们保持身体的灵敏度。