第七十章 体能第一(1/2)
“六十一……”
“六十二……”
“六十三……”
“六十四……”
单杠周围围着的少年班的同学,无论男生女生在这个时候都兴奋起来,王无垠每做出一个引体向上,大家就在旁边大声的数着,给王无垠加油。
看到王无垠在做到六十个以上的引体向上时还能那么轻松自如,许辉的脸色已经彻底黑成了锅底。
墨野也发现了,这引体向上,对别人来说是考验,但对王无垠来说,却根本不算一回事,王无垠做得实在太轻松了,要是有满分的话,王无垠已经超过两个满分了。
“好了,王无垠同学可以先下来了……”
听到墨野的话,王无垠手一松,才轻轻松松落到了地上,周围少年班的不少男生女生同学看着他,一个个的眼神都有些敬佩。
王无垠原本也不想出风头,但是他知道,他现在当了少年班的班长,要是不表现一下的话,很多人未必会服气,这班长当起来就累了.
考试什么的已经过去了,未必会让大家有直观的感受,而且少年班不怎么看中分数,但这次体能测试,却是展示自己能力的好时机,所以王无垠也就骚包了一把,在单杠上一口气做了六十多个引体向上,墨野叫他下来,他也就下来了。
王无垠原本想让开,他后面还有几个男生没有考核,但墨野却没有让其他考核的男生上去。
”王无垠同学,你是不是专门练过引体向上?“墨野问道。
“是的,我家……住的小区里面有单杠,我经常练!“王无垠原本顺口就想说家里有,但说出来感觉这个太装13,让人误会他在炫耀家里地方大,所以就说成家里住的小区有单杠。
只有朱跃鑫听出了王无垠话里的转折,对着王无垠挤了挤眼睛,刚刚看到王无垠出风头,朱跃鑫比自己出风头还高兴,王无垠今天展示的,其实就是之前给朱跃鑫说过的自体重训练方法的成果,王无垠平时在家里非常看中体操的训练,这单杠差不多每天都要变着花样玩一会儿,所以今日才能这么轻松。
朱跃鑫暗暗下定下定决心,今天回去以后就狠练一下单杠,下次千万不能再测试不过了。
“难怪你做得这么标准,你最多可以做多少个引体向上?”
“我没数过,应该还可以做不少!”
“这个动作你能做么?”墨野说着,把手上拿着的本子递给旁边的一个同学,然后自己来到单杠下面,一下子就抓住了单杠,先是做了两个引体向上,然后身子猛的摆荡了两下,整个人就在单杠上漂亮的各种翻滚起来,像一个风车一样,两只手翻了不算,还能一只手翻,在空中转体回身子再挂上,甚至用腿挂在单杠上就能翻转,就像专业运动员一样,那动作,太帅了,直接让围观的男生女生们兴奋得尖叫起来。
大家在电视上看多了体操运动员的表演和比赛,很多人或许会感觉体操运动员的那些动作没有什么难度,但是在实际上,你要真看到有人面对面在你身边能做出体操运动员的那些动作,你才能感受到体操运动员的牛逼之处,绝对会给你震撼,让你惊叹人家的身体素质和反应。
王无垠也看着墨野,墨野的单杠动作,开始的时候只是军队中标准的七个单杠动作,除了引体向上之外,还有卷身上,立臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上,而到后来,墨野的动作就已经完全突破了军中的七个动作的要求,开始在单杠上展示出自己过硬的体能和本领。
其实墨野心中打的主意也和王无垠一样,要做少年班的副班主任,以后要管人,光靠嘴那也太累,他也想趁这个机会立威,刚刚看到王无垠做得不错,他技痒,也就来了一套单杠动作,震住了所有人。
等墨野在单杠上停下来,大家以为墨野要下来的时候,却发现墨野两只手抓着单杠,开始在单杠上做起了虚空漫步,就像用脚踩着用空气做成的台阶在在空中一步步走动一样,最后漫步到整个身体横着与单杠平行,单靠臂力就把身体在单杠上固定住。
单杠的虚空漫步对身体的力量和控制了是一个全方位的考验,看起来的视觉效果也更酷,旁边的不少男生女生之前都应该在网上看到过单杠虚空漫步的视频,但在自己面前看到还是第一次,所以墨野在做出这个动作的时候,旁边的男生和女生们把嗓子都要叫破了。
做完虚空漫步的墨野从单杠上下来,也只是胸膛起伏,额头微微见汗,稍稍有一点喘息。
“你也来一遍,别给我藏着,我看看你掌握了多少,你要敢藏着掖着小心我让你这科不合格……”墨野对王无垠说道,似乎知道王无垠会打什么主意一样。
看到没办法推辞,王无垠也就只能继续上了,因为墨野有言在先,王无垠知道以墨野的眼光,自己想要留两手估计会被看出来,所以他也就没有再藏着掖着,而是把自己的单杠上的能力全部展示了出来。
引体向上,卷身上,立臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上,这七个军中姿势过后,王无垠的也像墨野一样,两个摆荡之后,整个人如风车一样在单杠上做起大回环,像风车一样飞转起来,墨野刚才能做出的动作,王无垠都跟着来了一遍,除了最后的虚空漫步。
单杠的虚空漫步对全身肌肉的力量和协调性要求的都相当高,不是短时间能练出来的,王无垠之前的底子就不强,
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