426 艰苦岁月（37）(2/2)

林笑笑不让她刻意减肥，只把各种食物中大致的热量告诉她，让她吃东西的时候注意避开高热量的食物，包括白米饭。

林笑笑在家吃的都是粗粮杂粮，有时候带饭去厂里，工人见她和刘斌吃的都是粗粮，还觉得他们夫妻俩也和大家一样吃苦。

厂里人隔三岔五的都能看到他们吃粗粮，对他们一家的好面貌也没有过多的怀疑，倒是省下一些事端。