亚洛菲尔准备拣点木材烧火，废阻止了亚洛菲尔的行为，建议亚洛菲尔直接用火元素烧水，控制自己的c,ao控力。
对于废的建议，亚洛菲尔没有意见，同时在心里想着，废的强也不是理由的，只是洗澡这样的事情都可以和锻炼能力放在一起，废不强实在是没有道理。
准备好一切，亚洛菲尔脱下自己的衣服，踩进微烫的水里，不由舒服的呻吟了一声，如果再看此时亚洛菲尔那完美无瑕的脸上陶醉的神色，在水里若隐若现的动人肌肤和躯体，这是可以让人喷鼻血的血脉喷张画面。
对于屏风后的绝丽风景，废一无所知，就算看到了也是不解风情，完全没有感情起伏的那种，直接将那血脉喷张的j-i,ng致无视而过。
亚洛菲尔舒服的泡澡，废就开始布置陷阱，当亚洛菲尔洗完之后，废还在弄陷阱，见到亚洛菲尔出来，再次使唤亚洛菲尔在陷阱里弄点东西，比如石刺、泥沼、滑冰之类的玩意。
看到那些陷阱，亚洛菲尔决定绝对不乱走。
弄完陷阱，废开始准备又一餐，开膛破肚，鲜血淋淋，亚洛菲尔的胃再次翻腾，在看到废一样的料理手段之后，亚洛菲尔决定不吃，毕竟方才那一顿过去的时间并不久，他不饿。
可是呢，坚持在废的眼神下宣告失败，亚洛菲尔再次享受了一餐味道很糟糕的伙食。
篝火是野外必备的东西，虽然可能引起野兽的注意，但是它的作用是让无法夜视的人穿透黑暗封锁，看清野兽的行踪。
废没有泡澡，和在瑞德里克家的一样，一桶水淋了一遍，然后再细细擦拭，亚洛菲尔又有机会欣赏到废消瘦却不柔弱的身体。
废是不会在意，此时的亚洛菲尔也没觉得有什么不对，大家都是男人，看到对方的身体又怎么样？看到对方的重点部位，还会孩子气的比较一下，十三四岁已经是知道一些事情的年纪了。
梳洗完之后，在废的指导下，两人一起锻炼内力，有智脑提示的废对于时间的认识比亚洛菲尔准确很多，该休息的时候，废绝对会休息，他很明白，人类需要休息，否则身体无法承受，身体的破坏意味着力量的损坏，所以废一项很注意这些，毕竟他的身体年纪正是生长时期，为了长远的未来，要小心照料。
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