第四五四章 顶级享受(3/3)

“……都是天涯沦落人呐，以后一定要告诫后辈们，要向刘看齐，这才叫职业球员，这才叫生活！问题是，这家伙其实没受伤啊，唉！”亨利又捶胸顿足起来，越想越是觉得心里不平衡。

拿着俱乐部的工资，享受着美女免费的服务，过着衣来伸手饭来张口的日子，这谁不羡慕嫉妒恨？

不过，到吃饭的时候，刘浩就有意见了。这一天三餐都是西餐，不习惯呀。

晚餐和午餐差不多。都是低脂食物，但是没有米饭呀！

“那啥，哈妮，我举得你这个饮食谱需要调整一下，我是个中国人，我晚上不吃米饭，我就没胃口，你以后蒸点米饭……还有，晚上是最想吃的时候，没有肉怎么行……我要吃大块大块的肉！然后最好能喝两杯白酒，就两杯……”才第一天而已，某人对饮食谱就有意见了，没酒没肉，真心受不了。

其实他在青岛中能队效力时，当时乔香兰就专门为他制定过饮食谱，而且愣是帮他减肥成功，一个月几乎瘦了三十斤。那种非人的日子他过够了，那根本不是减肥，而是在杀人。

现在，他觉得自己不能在过那种bt的日子了，减肥就减肥，但也得有个合理点的方式吧？

“米饭可以，肉也可以吃，比如牛肉，但你说的大块大块的肉和酒，就不能满足了，这些食品和饮料能够保持你的身体脂肪率在10以下。另外，避免酒精和碳酸饮料，少食多餐，避免高糖分食物，也是我们必须要注意的，有了这些严格的食谱，再加上你的刻苦训练和自律，你成功是水到渠成的事情。”达尔维秀眉微挑，有些意外于刘浩的反应，感觉刘浩就像个挑食的小屁孩……

“说来说去，还是要在晚上饿肚子啊！不能吃大块吃肉，晚上吃多少顿，其实肚子还是会饿的……”刘浩托着下巴，捂着脸，很郁闷，不过达尔维这样的饮食方式没有错，所以他也不会和她较劲儿，“那半夜吃面总可以吧，在面里加俩鸡蛋总可以吧？”

“半夜只能吃水果，比如香蕉、苹果……”

“你吃香喝辣，我吃这些没营养的……你昨晚不是吃得挺香的吗？”

“我昨晚只是喝汤而已……我又不是职业球员，我也只是补身体……”

“这个……可以有。”女人来月经都要补血呢，喝点龙虎汤也挺好，可我也是补身体而已呀。

唉，看起来又要过偷吃的日子了……

“你别想着打坏主意，如果你连这个都受不了，你如何在阿森纳继续踢下去？”达尔维似乎看出了刘浩的心思，突然来了这么一句。

“你知道？”刘浩吓了一跳，放下了双手，立即坐直了起来，不敢置信的看向了达尔维。

“我当然知道啊，像你这个年纪的大叔，如果连这点饮食都做不到，那你的身体机能根本不足以支持你踢下去，c罗为什么会快30岁还保持在巅峰？那是因为他也是严格按照这样做的，你难道觉得我说的不对嘛？”

“我……大叔，好吧，大婶，我承认你是对的，以后我将严格按照你的指示来做，我不想c罗比我还晚退役……”都搬出c罗来讲道理了，这让他多汗颜。自己不是要努力么，那确实该想c罗学习。“对了，你们大学里，是不是一般都有个大型实验室？”

“有呀，我就读的德国瓦尔大学，就和世界最大的食品分析实验室有合作关系，学生随时可以申请使用实验室。”

还真是找对人了？刘浩的眉毛挑挑，有些兴奋。到现在，他还是有分析红酒成分的想法。万一真能分析出来，是不是还能造点新的出来？

只是在这时，门铃却响了……([m.2345xs.cc 2345小说网]。。)